菠萝蜜什么样子算熟 核有什么功效

菠萝蜜是超市里面常见的热带水果，吃起来非常香甜，越熟的菠萝蜜越甜，那么菠萝蜜什么样子算熟？

菠萝蜜什么样子算熟：

1、熟的菠萝蜜闻起来特别香甜，并且我们用手按一下菠萝蜜的果皮，会发现，熟透的果皮一般都比较软，还没有熟的果皮按起来就会有硬。

2、菠萝蜜完成熟透了过后，外皮的颜色是金黄色的，很多商场里面经常会看见青绿色的菠萝蜜，这种一般吃起来会比较硬，而且也不会那么甜。

3、菠萝蜜的果皮上有一些刺，如果是熟透的菠萝蜜那么刺是软的，没有熟透，那么刺摸起来就会比较硬和扎人。

怎样鉴别菠萝蜜熟不熟：

1、闻气味

熟透的菠萝蜜，闻起来香甜至极，恨不得马上就吃上一口，并且果皮上面会看到明显开裂的样子，这种菠萝蜜吃起来超级好吃的。

2、看大小

菠萝蜜的个头都是比较大的，但是我们这说的是菠萝蜜果皮上的刺，上面的刺看起来很新鲜的话，那么菠萝蜜没有成熟，如果上面的刺看起来很沧桑，甚至有些枯萎，那么无疑这个菠萝蜜已经熟了。

3、看颜色

菠萝蜜是青绿色的，但是这种颜色一般都是未成熟的，熟的菠萝蜜是金灿灿的颜色，是秋天成熟的标志颜色。如果想要存放久一点，那么大家可以选择购买青绿色的。

4、看果皮

菠萝蜜的果皮，如果没有任何的损坏，并且上面的刺也变得软软的，那么菠萝蜜是熟了。如果菠萝蜜的果皮上面有很多黑点，说明菠萝蜜里面已经坏掉了，建议大家不要购买哦。

5、试吃一下

其实现在很多超市，都会放一盘菠萝蜜在旁边，供顾客试吃，大家可以尝尝味道。

菠萝蜜的核有什么功效：

1、菠萝蜜核比较大个，丢了是比较可惜的，其实吃菠萝蜜核可以有利于身体吸收各种营养，因为里面含有恒伟营养元素，吃了有一定的保健作用。

2、对于刚刚生了孩子的产妇来说，很多人都会有乳房不通畅或者是产奶很少的情况，吃菠萝蜜核可以改善这样的状况，可以让奶水变多。

3、喜欢减肥的人又不喜欢肉的人，那么可以选择吃菠萝蜜核。

4、冬天，很多人都容易口感舌燥，小编建议可以将菠萝蜜核拿来煮水喝，一定程度上可以缓解。