背奶宝妈需准备什么工具 吸出母乳的允许保存时间

背奶宝妈需准备什么工具：

1、吸奶器

吸奶器分为手动、电动。手动吸奶器，价格稍便宜点，但是不能保证恒定的频率和力度，对乳房的刺激也不好，而且吸的时间长了，手会酸疼，不利于吸奶。如果经济条件允许的话，建议选择电动吸奶器。虽然价格高点，但是妈妈自己会轻松很多，也有利于刺激乳房，相比之下，电动吸奶器更方便、高效一些。有的吸奶器还分双头和单头，使用单头吸奶器吸奶，出现奶阵的时候，另一侧有可能会出现喷奶现象，喷出来的奶撒出来，就会浪费掉，有点可惜，而且还要吸两次，这样看来，双头的更好一点。至于选择哪款，宝妈可以根据实际情况进行选择哦。

2、储奶袋

这里不建议选择储奶瓶，因为储奶瓶里面残留空气，有可能会使母乳变质，而储奶袋基本上处于真空状态，更有利于奶水的储存。

3、准备背奶包和冰袋，用于上下班路上储存奶水，保证温度不会太高导致母乳变质。

4、清洁用品。

比如防溢乳垫、乳头清洁棉、洗手液等等，这些可以长期放到单位里，方便取用。

5、温奶器

温奶器能够很好的保证奶水的温度，不至于奶水温度太低而使宝宝发生腹泻风险，也不会因奶水温度过高影响到奶水的营养成分。

吸出母乳的允许保存时间：

1、如果宝宝能在4个小时以内喝上奶的话，就可以先常温保存。

2、冷藏条件下，最多保存48小时，鉴于我们平时经常反复开关冰箱，温度不稳定，建议冷藏保存时最好不要超过12小时。

3、冰箱的一般冷冻温度是零下18℃，母乳可以保存3-6个月，除非特殊环境下，可以保证温度在零下20℃以下，母乳可以保存6-12个月。

4、为保证母乳质量，建议母乳保存时间不要超过6个月最好。

5、另外，需要注意的是，存奶时，在储奶袋上标注吸奶具体时间和日期，最好再标上最长能储存多长时间。

6、挤好的奶水，分成小份量储存好，比如一袋是60ml、120ml等，方便取用。

7、冻过的母乳，一次没喝完，剩下的要丢掉，不能二次加热给宝宝吃，也不能再次放回冰箱冷冻或者冷藏保存。