错误的退烧方法有哪些 家长们千万要注意

话说发烧是每个宝宝的必修课，处理宝宝发烧也成了每个家长的必修课。不怕宝宝发烧，就怕爸妈用这些个错误退烧法，错误的退烧方法有哪些？

什么是发热：

所谓发热，就是指人体在致热源的作用条件下，经过体温调节中枢神经，让散热和产热功能出现异常，从而导致人体体温异常升高。

在一定条件下，发热对机体有保护性，是机体的一种防御反应，简单说，就是一定程度的发热是有抗菌抗病毒作用的，对疾病恢复有好处，但这个保护性作用是有范围的，超出这个范围就有害无利了。

所以，爸妈首先要知道宝宝发热的程度：

临床上分4类， 37.5-38.0℃是低热， 38.1C -39.0℃是中热，39.1-41℃是高热，41℃以上是超高热。

错误的退烧方法有哪些：

1、捂汗

比如给宝宝盖上厚被子或穿很多衣服，这样反而可能会让宝宝体温越来越高，而且出汗多还容易脱水电解质紊乱，诱发高热惊厥，严重的甚至出现捂热综合征，导致严重脑损伤及全身其他器官损伤。

2、酒精擦浴

想以此来让肤毛细血管扩张，加速水分的蒸发，带走体表热量来降温。但是，酒精擦浴一来对宝宝刺激大，二来稀释不够的话容易通过宝宝的皮肤吸收到体内，到时候烧没退掉，反而酒精中毒了。

3、冰袋冷敷

这也是很多爸妈常干的事情，但这个办法真心不建议。因为冰袋一敷上去，血管反而会收缩，热量更散发不出来了——降低的只是体表温度，而不是体内温度，测肛温或口温就会发现。同时，寒冷刺激会让宝宝寒战、起鸡皮疙瘩等更加不舒服。

4、只吃药不喝水

有的爸妈一看宝宝烧上38.5℃了，就给宝宝吃退烧药，然后就没有然后了，说退烧效果不好云云。想要热量从宝宝体内排出，是需要通过出汗或尿尿带出来的，加上本来发烧了体内水分消耗就大，不喝水效果能好吗？

5、不给吃药或要求输液

都是2个极端，一般来说宝宝体温超过38.5℃，人会很难受，也会消耗很多体力。担心有副作用硬扛着不吃，反而会让宝宝更痛苦。对乙酰氨基酚和布洛芬都是很安全的退烧药，可以按照宝宝的体重在推荐剂量下服用。

另外一部分爸妈呢，一看到宝宝发烧就要求输液，希望快速退烧，出发点是好的，但是，常规的抗生素输液不会短时间起效。如果是病毒感染那输了也没用，输注激素、其他解热镇痛药副作用又比较大，而且输液次数多了，宝宝容易肠胃功能紊乱，还会影响到免疫力。还是口服退烧药吧，简单有效，一般服用后30分钟就能起效。

6、乱吃退烧药

有爸妈会嫌麻烦，或者家里没有备儿童退烧药，就拿个自己的退烧药减半给宝宝吃。但是，成人退烧药和宝宝退烧药的效果和剂量都是不一样的，乱吃反而容易吃出问题来。