豆包炒饭的做法

主料：米饭1碗 鸡胸脯肉适量 油豆腐适量

辅料：鱼籽适量 香菇适量 黄瓜1根 胡萝卜1根
调料：色拉油适量 食盐4克 酱油适量 淀粉少许 高汤适量 味霖少许 白糖2克 花雕酒少许


事先准备：
1.豆包一切为二
2.鸡胸肉切丁，加入少许盐、淀粉和花雕酒抓匀，腌制一会儿
3.香菇去蒂切丁；胡萝卜、黄瓜切丁

豆包入味：
1.豆包放入锅内，加入适量高汤
2.加入适量味霖
3.加入适量酱油
4.加入适量糖煮开，转小火焖煮至汤汁略收干后关火

炒饭：
1.锅内热少许油，加入鸡丁滑炒至变色后盛出
2.锅内热少许油，加入胡萝卜翻炒一会儿
3.随后再加入黄瓜丁和香菇丁翻炒一会儿，盛出
4.锅内热少许油，加入米饭炒散
5.加入鸡丁、胡萝卜丁、香菇丁和黄瓜丁翻炒匀
6.加入适量盐翻炒匀
7.加入飞鱼籽快速炒匀后立即出锅
8. 用勺子挤压豆皮，使汤汁流出变得稍干燥，再将米饭填入即可