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苹果绿豆沙的做法

更新于:2017-03-11编辑:灯芯青霞

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主料:苹果1个,绿豆50克
调料:水适量

苹果绿豆沙的做法
1.去皮绿豆用清水提前浸泡1小时以上
2.将泡好的绿豆放入锅中,加入没过绿豆的水
3.大火煮开之后,转小火煮到绿豆开花,沥干水分
4.将苹果洗净,切成2厘米见方的苹果块

5.将苹果和绿豆依次放入榨汁机榨汁即可

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烹饪技巧
1、不建议使用带皮绿豆,去皮绿豆口感会比较好;
2、如果买不到去皮绿豆,可以将绿豆煮开花,去皮;
3、绿豆一定要提前煮熟再使用;
4、苹果中含有糖分,不需要另外加糖。