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五彩玉米粒的做法

更新于:2016-05-13编辑:朕略萌

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功效:

玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

小贴士:

1、所有蔬菜粒都切的与玉米粒差不多大小,这样才漂亮 2、按成熟度炒菜,难熟的先下锅 3、注意随意调节火力,以免炒糊 4、蔬菜可换自己喜欢的,还能配点肉末一起炒