姜葱鱿鱼卷的做法

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质

1.鱿鱼要提前焯烫一下，不仅去腥，会使肉质更筋道；
2.调味料不需放得过多、过杂，以免掩盖了清鲜的口味。