如何正确选择健康的巧克力？

　　巧克力可谓是很多女爱子最爱的食物了，正确选择巧克力的方式你都知道吗?什么样的巧克力才是最健康的呢?下面的文章就为您揭晓答案。

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选择正确健康的巧克力

　　选巧克力，选的就是可可含量

　　每个人口味不一样，对于巧克力的选择就有所不同，有的人喜欢味苦的巧克力，越苦越好，有的人却喜欢含糖量高、丝滑香甜的巧克力，还有人喜欢奶油味十足的白巧克力……但是要选择健康的巧克力却不能只考虑个人的口味，选择健康巧克力，选的就是可可含量。可可含量越高，植物油或其他的附加配料(如白砂糖、坚果、香精等)越少，巧克力中的可可纯度越高，巧克力的质量就越好。但遗憾的是，只有很少一部分人在选择巧克力时将“可可含量”列为选择巧克力的第一标准，大多数人则是将口感、品牌甚至包装列为选择巧克力的第一标准。

　　区别“可可含量”与“可可脂含量”

　　细心一些的网友在观察巧克力包装的时候可能会发现两个数据，一个是“可可含量”，一个是“可可脂含量”，也许大多数网友都不明白这两个数据的区别和意义在哪里，这两者之间是有巨大的差异的。那么，这两个数据隐藏了什么秘密呢?