六个月宝宝助骨骼发育食谱 牛肉胡萝卜土豆汤

4-6个月的baby还是属于喝汤粥的时期，妈妈们为了给宝宝补充营养，就变花样的做汤，今天呢 ，袋鼠妈妈也做了一款汤，就是牛肉胡萝卜土豆汤，那么我们一起去看看吧!

食谱原料：

胡萝卜25克，土豆25克，牛肉汤约200克，黄油和番茄酱少许。

制作方法：

先把锅置火上加热，放入少许黄油待溶化;将研碎的胡萝卜末放入锅内煸炒数下，再放入煮熟研碎土豆泥一起煸炒片刻，然后加牛肉汤和少许番茄酱，混合一起搅拌均匀成糊状即可。

食谱类别：

六个月宝宝食谱

营养经：

牛肉蛋白质中所含的人体必需的氨基酸成分丰富，故营养价值高，牛肉还含有种种含氮物质的特殊成分，如：肌醇、黄嘌呤、次黄质、牛磺酸，分子量较低的蛋白质 (如际类、胨类)、肽类(如肌肽、鹅肌肽)、氨基酸(如丙氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、亮氨酸)、尿酸、尿素氨;又含不含氮的化合物如脂肪、乳酸、糖元、无机盐等。

另外，袋鼠妈妈告诉大家哦：胡萝卜的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。