SPA的“门道”十件事是你必须知道的

SPA的“门道”，十件事是你必须知道的。SPA在中国已经风靡多年，但是对于很多人来说，普遍还是有许多疑虑，譬如：我真的要在陌生人面前脱光衣服吗？我应该吃饱了过去还是饿着肚皮比较好？其实，专业的SPA还有许许多多的“门道”，想获得完美的休闲体验，还没出发之前，你就要开始做准备功夫了—其中，有十件事是你必须知道的

一诫：提前预约，并且在预约前15分钟到达。提前预约是为了确保拥有属于自己的私密空间。另外，为了保证SPA使用的材料尽可能新鲜，SPA馆是在客人到来后才开始用冷藏的精油、绿豆、鲜花、植物的根茎等调制好，而疗程是在预约好的时间准时结束，如果你迟到，将意味着接下来享受的时间相应减少。而且，SPA馆希望客人专门找一个时间到来，给自己一个专属的时间和空间，然后从容更衣，慢慢享受蒸汽及桑拿。不要心血来潮，匆匆而至。放松，是享受完美SPA的前提。

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SPA的“门道”十件事是你必须知道的

二诫：不要把SPA房间当成你的办公室。作为礼貌，入内应该轻声细语，并将手机调为静音或关机。不要在SPA时间谈论你千头万绪的工作、无理取闹的上司、整天晚归的丈夫、絮絮叨叨的妻子、考试不及格的孩子？?此刻，需要关注的只有你自己。

三诫：接受SPA之前，先进行淋浴，享用蒸气或桑拿，让身心全面放松。有些SPA还会提供按摩前的浴足服务，从“上”到“下”地放松。

四诫：孕妇可以做SPA吗？可以，不过并不是任何类型的SPA都适合，所以事先详尽告知水疗师自己的身体状况。如果你有心脏病、高血压、皮肤过敏等，也千万不要隐瞒，水疗师会推荐适合你的服务。