出现这十大征兆一定要测血糖

6.脾气变大

低血糖的症状包括易怒、焦虑、颤抖、心慌、出汗、饥饿等，每个人的感觉不一样，因此出现情绪变糟时，也许该测血糖了。

7.压力骤增

家庭变故、工作压力会使血糖水平升高，如果压力来源持续存在，需要频测血糖。

8.忙碌

忙碌本身会让血糖升高，另外也容易让人忘记测血糖，甚至忘记吃饭。因此，忙的时候不妨用闹钟或便条来提醒自己测血糖。

9.锻炼

运动会使血糖短暂升高，接下来又能降低血糖。应该咨询医生，看看运动前可以接受的血糖是多少。锻炼时要把应急的甜食和手机、血糖仪带在身边。

10.感觉任何不适

糖尿病人应该对身体的暗示保持敏感，出现任何不适都要尽快测血糖。

血糖轻度升高的时候混着可以没有任何政主管呢，但时间久了同样会引发慢性并发症。所以血糖的监测对于糖友们是十分必要而且重要的。