莲子红枣汤的做法 莲子的功效

爱美是女人的天性，想要拥有苗条的身材有什么好方法吗？吃什么食物可以丰胸？莲子红枣汤是一款很古老的丰胸汤品，时尚MM们，想不想尝试一下它的效果?先随小编把做法学会吧!

莲子红枣汤的材料：

干莲子2两、红枣10到15颗、冰糖2两。

莲子红枣汤的功效：

丰胸，补血养颜

莲子红枣汤作法：

1.将莲子泡水2至3小时，红枣泡水10分钟

2.用一锅水将莲子以小火炖煮约3小时，将莲子煮烂

3.然后放入红枣及冰糖再煮10分钟即可