咖啡有什么好处和坏处

对于很多的白领人士来说咖啡已经是生活中的一部分了，咖啡可以缓解自己疲惫的心情，还是提神的饮料之一，对于喝咖啡有各种的流言飞语，那么怎么饮用咖啡才正确呢？咖啡的禁忌和它的益处又如何体现出来呢？下面小编就和大家全面的了解一下如何饮用咖啡又不伤及身体。

咖啡是什么？

“咖啡”（Coffee）一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法（kaffa）的小镇，在希腊语中“Kaweh”的意思是“力量与热情”。茶叶与咖啡、可可并称为世界三大饮料。

咖啡树是属茜草科常绿小乔木，原产于埃塞俄比亚。热带、亚热带的常绿小乔木或灌木。叶长卵形，花白色，结深红色浆果。有小果、中果、大果咖啡等。种子炒熟碾成粉可制饮料，有兴奋作用。

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咖啡有什么好处和坏处

日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实内之果仁，再用适当的烘焙方法烘焙而成。

咖啡是由咖啡豆磨制成粉、用热水冲泡而成的饮品。其味苦，却有一种特殊的香气，是西方人的主要饮料之一。它原产于非洲热带地区，如今在中国云南、广东等省亦有栽培，其种子称“咖啡豆”，炒熟研粉可作饮料，即咖啡。