更新于:2015-10-13编辑:莫欺少年穷
5、给宝宝喝酒:开胃PK损智
老辈:酒席间兴起,一位爷爷当即用筷子沾了一点酒给8个月大婴儿试试味道。现如今,很多喜欢喝酒的老辈都喜欢用酒来逗逗孙子,宝宝出于好奇也就尝尝。
父母:“家有爱喝酒的爷爷怎么办?我的宝宝也喜欢上酒的味道了”,论坛上一位叫圆圆妈的这样抱怨道。
小编提醒:宝宝喝酒是不健康的,酒精不但损伤脏器,还会影响神经系统和智力,所以千万不能给宝宝喝酒,不利于宝宝健康。尽量劝阻老辈不要用酒来逗玩宝宝,喝酒时也尽量远离宝宝的视线。
6、水果:不吃也行PK定时定量
老辈:“我们那个年代,没水果吃不是一样把你们照顾的好好的?”
父母:“不同的水果含有不同的营养素,每天上午必须吃一颗苹果。” 有的妈妈喜欢从早餐开始,就在餐桌上摆放一些水果,以供宝宝在餐后食用,认为这时吃水果可以促进食物的消化。
小编提醒:水果对于正在生长发育中的宝宝确实是好的营养品,但也能在饱餐之后马上吃。因为,水果中有不少单糖物质,极易被小肠吸收,但若是堵在胃中,就很容易形成胀气,以至于引起便秘。餐前也尽量不让宝宝吃水果,此时宝宝的胃容量还比较小,如果在餐前食用,就会占据胃的一定空间,由此,影响正餐的营养素的摄入。
最佳的做法是,把食用水果的时间安排在两餐之间,或是中午午睡醒来后,这样,可让宝宝把水果当做点心吃。每次给宝宝的适宜水果量为50-100克,并可根据宝宝的年龄大小及消化能力,把水果制成适合宝宝消化吸收的果汁或果泥,如一到三个月的小婴儿最好喝极少量的果汁,四到九个月的宝宝则可吃果泥。
7、零食:纵容PK禁止
老辈:“你看宝宝吃饼干吃的多香呀”,天天的奶奶看到天天特别爱吃饼干、薯片之类的零食就常常买给她吃。
父母:垃圾食品少吃为妙。看到家里一堆的零食,妙妙妈就皱眉头。
小编提醒: 零食可为宝宝补充能量和营养素。营养素,缓解饥饿感,又可得到美味的享受。适当的给宝宝补充含强化锌、维生素D、强化钙和强化铁的是食物也是好的。
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