手部SPA按摩保养 还你纤纤玉手

精油SPA保养：

Step1:将调好的精油倒出少许置于掌心。

Step2:先以少许精油于太阳穴，再手指以小螺旋状轻按。

Step3:再以食指沾少许精油涂在鼻孔处。

Step4:四指合拢，以螺旋状按压在颈背颈椎两侧。

Step5:把精油适量抹在左手手背，然后先按摩手背上凹陷的部位，让手背肌肉充分放松。

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手部SPA按摩保养 还你纤纤玉手

Step6:接着按摩手指。先从指关节上方开始往下以螺旋状按摩，快到指尖处用力压一下，以刺激反射区，然后十指持续上述按摩动作。

Step7:用指腹从手指往手掌推滑，连续重复3次。

Step8:将左手反过来，右手大拇指压住手背。

Step9:其余4指手指则轻压手掌心。

Step10:最后右手手指轻轻从手掌向手指方向滑出来。