10个月宝宝食谱推荐

在宝宝十个月大的时候，小宝宝三餐该吃些什么好呢？三餐要怎么样吃才有营养呢？下面小编就为各位妈妈们提供一个饮食方案供你们参考。

在小宝宝喂食的过程中，一定不要给小宝宝吃煮锅煮的鸡蛋，因为这个小宝宝的胃肠道并不是很成熟，所以这样会给小宝宝的胃肠造成很多负担，此外牛奶和蛋白质也不要在一块进食下面我们就介绍一下十个月大的宝宝可以吃哪些食物。

上午母乳或配方奶250毫升6:00果泥或菜泥150克9:00鸡蛋羹(可尝试全蛋)1中碗，馒头片(面包片)30克，果酱1小勺10:00豆奶120毫升，加适量白糖，小饼干20克12:00

下午软饭或稠粥30克，加肉末或肉松2勺14:00排骨汤面条100克18:00

晚上母乳或配方奶250毫升21:00另，每天1次给宝宝喂食适量维生素A滴丸(鱼肝油)，并保证饮用适量白开水(最好是含有矿物质的水)

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10个月宝宝食谱推荐