属于夏天的6道美白甜品 吃出白皙肌肤

百合薏米糖水

材料：薏米适量（注意不要放太多，薏米煮开以后膨胀得比原先要大很多），百合10颗左右，如果气色不好的还可以放入几粒红枣。

做法：

1、薏米百合洗净以后放入锅内加足够多的水煮；

2、水开之后调成中火继续煮，10分钟后可放入红枣；

3、注意观察，薏米煮开后就可以关火，装入容器冷却可以放在冰箱里凉着吃，或者吃前拿出来在微波炉里加热一下。

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百合薏米糖水

功效：清热消肿，使皮肤光滑减少皱纹，去除色斑的同时还可以吸收紫外线。薏米中的蛋白质分解酵素能软化皮肤角质，使皮肤光滑。