喝苦丁茶能减肥吗苦丁茶的减肥方法

喝苦丁茶能减肥吗？很多人都知道苦丁茶是一种十分健康养生的一种饮品，有很多治病的功效，但是苦丁茶能减肥吗？很多人对这个问题不是很了解，对于想减肥的人来说，苦丁茶减肥的确是可以尝试的，但是对于苦丁茶减肥还是偶很多的疑问，喝苦丁茶能减肥吗，现在的减肥的方式有很多但是效果都不是太好，所以，对于苦丁茶减肥的疗效，大家还是要想多了解清楚为好，那么下面就来了解一下关于苦丁茶减肥的效果，下下决定减肥吧。

　现代科学临床应用表明，苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥抗癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。

苦丁茶嫩芽呈紫红色，传说是被茶女阿香的鲜血染红的。古时候有一个名叫阿香的茶女，因为长得美，官府欲将其选进宫中，但阿香死活不肯，被送进宫那天，她趁人不备，跳崖而死，鲜血溅到苦丁茶芽上。茶芽遂从绿色变成紫红色，味道也变得甘甜香浓，后来人们把苦丁茶称为紫笋茶。

又传说，唐代安舒城有个名叫松诗人，文采过人，但年过半百却屡试不第。遂南游隐居西樵山，教山民种茶。为了寻找苦丁茶种子育苗方法，他先给仙鹤喂吃茶果，再从其粪便中出茶籽育种，未获成功。后经仙人指点，取蓬莱阁仙水浸泡，乃获成功，使西樵山成为远近闻名的茶区。松在山中种茶赋诗十年，在70高龄时才考中进士，后来人们在山上修建了一座茶仙庙，以纪念他的功德。

据明代史书记载,明太祖先朱元璋患有"结宫"的疾病(即今天所说的结肠炎、便秘等,通便有困难),岭南有一中草药医生乃以苦丁茶进贡,明太祖遵医嘱服用后果然治愈了顽疾,从此将苦丁茶列为宫廷贡品.苦丁茶因此又被誉为"贡茶".当时满朝文武争相饮用苦丁茶,一时成为风习.

苦丁茶能减肥吗？你还有这个疑问吗，虽然说苦丁茶均具有减肥的效果，但是对于减肥来说只靠苦丁茶是不够的，还是奥改掉生活习惯，加强锻炼为主。