精神压力过大也会打嗝

3.抻拉舌头

打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外抻拉。此时，会感到腹部有气上升，打嗝会自然消失。

4.喷嚏止嗝

打嗝时，可想办法打个喷嚏，就能止嗝，可闻一下胡椒粉，刺激鼻腔。

总是打嗝是不是病

持久而顽固的打嗝往往是器质性的，应去医院就诊，查明病因

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精神压力过大也会打嗝

打嗝是“呃逆”的俗称，也是人们常见的并经历过的一种生理活动。打嗝的病因可以分为功能(生理)性和器质(病理)性两种类型。一般偶然而轻微的打嗝可能是功能(生理)性的，无需紧张，但如果是持久而顽固的打嗝，则预示着可能患有某些疾病，应去医院就诊，查明病因。