孕妇饮食要避忌六大蛮补行为

四是维生素B6依赖症不可不防

许多孕妇由于早期妊娠反应较重，恶心呕吐，不能进食，医生往往建议其服用少量维生素B6以止吐。但有些孕妇却因为维生素B6是人体所必需的营养物质，就不遵医嘱，擅自长时间、大量服用。

其实这种做法是不科学的。维生素B6虽与氨基酸的吸收、蛋白质的合成以及脂肪的代谢有密切关系，是细胞生长的必需物质，但是胎儿的生长发育每天只需1至2毫克就足够了，并且这完全可从母亲的饮食中获得。

而如果孕妇长期过量服用维生素B6则不仅不能促进胎儿的生长发育，还会使胎儿对其产生依赖性，医学上称之为“维生素B6依赖症”。其主要表现是：孩子出生后离易惊，经常哭闹不安，眼珠震颤，甚至惊厥。而这种惊厥的发生，正是由于小儿离开母体后相对缺乏维生素B6，结果导致体内中枢神经系统的抑制性物质含量降低所造成的。这些小儿，在1至6个月还会出现生长缓慢的现象。如诊治不及时，将会使其留下智力低下的后遗症。

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孕妇饮食要避忌六大蛮补行为

五是过量喝饮料会影响胎儿正常发育

由于一些饮料含有2。4％至2。6％的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。

六是人参蜂王浆可能导致上火和胎儿性早熟

因为孕妇“体热”者较多，其中人参以补气为主，易使人“上火”，又具有兴奋作用，可能导致失眠；蜂王浆有刺激子宫收缩作用，会干扰胎儿在宫内的正常生长发育。近年已有孕妇因大量服用人参蜂王浆等补品引起中毒或过敏的报道。人参蜂王浆、蜂王浆冻干粉等这类滋补品，因为其中可能含有雌性激素，还可能会引起胎儿性早熟。