夏至将至 女性三部位9个保健要点

2、正确清洗阴道

因为夏天闷热的天气，有些女性觉得私处潮湿不舒服，所以经常清洗私处。这样的做法会破坏阴道的酸碱平衡，影响阴道的健康。

3、经期处于更换卫生巾

相对于冬天来说，在夏天，女性在经期时必须常换卫生巾，避免阴道长期处于闷热的环境中而导致阴道炎等疾病的发生。

夏季保健部位三：子宫

1、不要吃太多冰冷的东西

夏季，女性都很喜欢喝冰冻的饮料或者吃冰镇的西瓜，但是过多食用冰冻的食物，容易让子宫受寒，容易造成痛经、宫寒等现象。

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夏至将至 女性三部位9个保健要点

2、不要坐冰冷的地板

子宫在夏季保健工作中也不能忽视另一点，就是不要做冰凉的地板。坐在冰冷的地板，容易导致寒气入侵到子宫，易引起宫寒等疾病，

3、注意腹部的保暖

不要因为夏天是一个高温的天气就不需要注意腹部的保暖。无论在什么时候，都需要注意腹部的保暖，因为那里是子宫很近的部位，避免不小心受寒而引起子宫方面等疾病。