萝卜减肥汤的减肥功效

萝卜的功效有很多，营养极为丰富。而今天要说的是它减肥的功效，美女们是不是很期待啊，好吧话不多说，下面就一起来看看小编为各位爱美女性推荐的这款萝卜减肥汤吧。

原料：

红白萝卜各250克，姜10克，调料各适量。

做法：

将红白萝卜洗净、切块，加入姜块、清水同煮，至熟透，加入食盐、味精调味，即可。

萝卜减肥功效：

白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质，能降低血脂、血压，含有芥子油等物质，能促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，防止其在皮下堆积，非常利于减肥。白萝卜热量也比较低，100克才21千卡，不到米饭的1/15。

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萝卜减肥汤的减肥功效