3岁宝宝食谱 萝卜番茄汤的做法

3岁的宝宝还正处在身体发育的旺期，每天合理的安排饮食非常的重要。那么3岁的宝宝怎么吃才比较好呢？下面小编就为妈妈们介绍一道菜“胡萝卜番茄汤”。

萝卜番茄汤

食材

胡萝卜，西红柿，鸡蛋，姜丝，葱末，花生油，盐，味精，白糖

制作方法

1.胡萝卜、西红柿去皮切厚片。

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3岁宝宝食谱 萝卜番茄汤的做法

2.热锅下油，倒入姜丝煸炒几下后放入胡萝卜翻炒几次，注入清汤，中火烧开，待胡萝卜熟时，下入西红柿，调入盐、味精、白糖，把鸡蛋打散倒入，撒上葱花即可。

适用人群：3岁宝宝