足浴泡脚有讲究在家保健要慎重

泡脚四忌讳：

一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时。

二忌水温过高。应40-50度。

三忌时间过长。应20分左右，微微出汗既可。

四忌自作主张，乱放中药。泡脚禁忌：经期或妊娠期妇女；有出血症状的病人不可泡脚。

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足浴泡脚有讲究在家保健要慎重

泡脚时：

上半身不出汗，下身出汗→肾寒；

上身发热，下半身不出汗→气虚。

坚持泡脚，对身体大有好处，期中大有学问。分享此文给身边朋友，让他们也学学泡脚的基本知识。