枸杞子的食疗方及养生功效

7、枸杞炖牛鞭：

原料：枸杞子40g，牛鞭1具，调料适量。

制法：牛鞭先用温水反复浸泡，发胀去净表皮，沿尿道剖开，再用清水洗净，冷水漂30分钟，然后放入盛器加入枸杞、花椒、生姜、葱白、绍酒、酱油、盐、味精等入锅内，隔水炖熟即可上桌供食。

功用：暖肾壮阳，益精补髓。适用于阴阳两虚，精血亏损所致的腰膝酸软，遗精阳痿，形寒畏冷，神疲乏力，夜多小便等症。

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枸杞炖牛鞭

8、熙春酒：

原料：枸杞子、龙眼肉、女贞子、生地、淫羊藿、绿豆各1OO克，柿饼500克。

制法：将女贞于冬至日九蒸九晒，生地洗净晒干，淫羊藿去毛切细，绿豆淘洗晒干，将各味药及柿饼和绿豆用纱布袋装好，放置坛中，加白酒4000ml密封，浸泡30日，经常摇晃，过滤去渣。每次饮10-30ml，每日1-2次。

功用：养肾精，泽肌肤，润毛发，养容颜，葆青春。适用于肌肤枯稿，毛发稀少，容颜憔悴，早衰早虚，性功能低下等。