冬季养生须知 牙病也会冻出来

牙齿发黄，喝茶不漱口。

牙齿发黄通常并非是严重牙病的症状。咖啡、茶或其他深色饮料都可能会导致牙齿发黄。

喝完此类饮料最好立即漱口。另外，使用美白牙膏及洗牙都有助于改善牙齿发黄问题。

牙齿松动，刷牙不正确。

牙齿松动是牙周病典型的后遗症，因为牙周病容易导致牙齿和下巴骨质流失。

清洁牙齿正确方法包括：每天刷牙两次、用牙线清洁牙缝、每年洗牙两次等。如果无法做到这些，就容易形成牙菌斑，进而形成牙结石，伤及牙龈及牙齿，导致牙齿松动。

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冬季养生须知 牙病也会冻出来

牙龈出血红肿——当心牙周炎。

牙龈出血红肿症状持续一两天，不用过于担忧，常刷牙及使用牙线清洁牙齿即可缓解症状。

然而，激素变化或细菌感染导致的牙周炎等，也会导致牙龈出血红肿，最好看牙医。