面条有没有很好的养生做法

大家应该很喜欢吃面条吧，对于面条的做法应该是什么呢，很多人都知道怎么吃，但是如何吃的有营养却是一个很大的学问，那么面条的做法都有哪些呢，希望能够让人们的身体得到充分的补充，就应该了解更多的养生做法，一些中老年朋友都重视饮食的养生，而且面条也是很常见的，对于面条来说怎么做才是养生的做法呢?希望下面的两种介绍做法有效果。

西红柿鸡蛋面

材料：面条，西红柿，鸡蛋，盐，味精，香油，老姜片。

做法：

1、把两个西红柿冲洗干净切成片，再将两个鸡蛋磕在碗里，蛋液里加盐，搅拌均匀，把一块老姜片切碎待用。

2、锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出。

3、另外在锅里放油，油热爆香姜碎，将西红柿倒入翻炒，待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖，如果你嫌西红柿味太酸的话，但是只加一点点)。

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面条有没有很好的养生做法

4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧，然后盛出倒在面碗里，加盐(盐要多一些)，味精，香油。

5、另起一锅放水煮面，面好即盛入装有西红柿汤的面碗，撒上香菜，香喷喷。