最佳补血水果推荐——樱桃

②樱桃的食用购买诀窍

1.买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的。

2.如果当时吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏条件下。

3.樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。

4.樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。

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最佳补血水果推荐——樱桃

5.樱桃性温热，患热性病及虚热咳嗽者要忌食。