咳嗽怎么办 十种食疗方推荐

咳嗽怎么办？哪些食疗方效果更佳？虽然说咳嗽是很常见的一种疾病，并不是很严重，但是想要尽快治愈有时并不容易，今天本文为您准备了十种种治疗咳嗽的好方法。相信会给你带来帮助的，您一定要仔细的阅读哦。

一、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干

材料：大白梨1个，蜂蜜50克。

方法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。

功效：生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。

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白梨蜂蜜

二、燕窝银耳——治干咳盗汗

材料：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。

方法：将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟。服食。

功效：补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳，盗汗或肺阴虚等。