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糖醋鲤鱼是哪里的菜 糖醋鲤鱼的做法大全

更新于:2015-07-18编辑:情愿ヽ

巧去鱼腥味

1、将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除区鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美。

2、鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味。

3、吃过鱼后,口里有味时,嚼上三五片茶叶,立刻口气清新。

糖醋鲤鱼的营养价值

1、鲤鱼

鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。

2、小麦面粉

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

3、鸡蛋清

鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用。

糖醋鲤鱼的适宜人群

1、适宜肾炎水肿、黄疸肝炎、肝硬化腹水、心脏性水肿、营养不良性水肿、脚气浮肿、咳喘者之人食用;

2、适宜妇女妊娠水肿、胎动不安、产后乳汁缺少之人食用;

3、凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽疗疮、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均忌食;

4、同时鲤鱼是发物,素体阳亢及疮疡者慎食。

5、当然,由于糖醋鲤鱼里面的主料中含有大量的糖的成分,口味也是以甜味为主,因此患有糖尿病的人群绝不可食用糖醋鲤鱼,另外像高血压,肥胖等症状的人也应该适量少吃为妙,身体健康才是硬道理。