白领养生保健知识 这些习惯不能有

2.有冠心病的患者包括心衰竭、心肌梗塞、狭心症或心绞痛、缺血性心肌症等，冬天不注意保暖工作，平时抽烟、心情紧绷。

3.事事要求完美。

4.暴饮暴食，且饭后立刻从事户外活动。

5.喜好忽冷忽热的三温暖。

上班族易伤脾之生活习惯

1.食用过多冷冰的食物，伤害脾胃功能。

点击图片进入下一页>>

白领养生保健知识 这些习惯不能有

2.精神过度的紧张。

3.工作劳累。

4.饮食生活不节。