消化不良预防 预防消化不良要合理饮食

宝宝消化不良怎么办 宝宝消化不良吃什么好

宝宝在哺育期的时候可能会出现了消化不良的情况，可能准妈妈没有掌握宝宝的饮食习惯，或者少吃多顿影响了宝宝的肠胃。这时候需要改变宝宝的饮食习惯，才可以缓解消化不良。如果由于肠胃不适可以适当的饮用酸牛奶和茶水，这些食物都是能够促进宝宝身体的胃口。

苹果能够给宝宝带来一定的能量，果酸能够促进身体分泌胃酸，促进我们肠胃的食欲。宝宝在小时候抵抗力比较的低，不要过多的依赖药物的治疗来缓解消化不良，膳食平衡保证肠胃健康。

1、酸牛奶

  先将牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升)，边加边搅，使成细颗粒状即成。 

2、淡茶水

取红茶少许用开水冲泡，每日4次，因茶内含咖啡因、鞣酸等，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，对急性胃肠炎有疗效。

点击图片进入下一页>>

消化不良预防 预防消化不良要合理饮食

3、脱脂奶

将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。