消化不良预防 预防消化不良要合理饮食

2. 告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽

孩子对于饮食的概念是很差的，所以家长们要教育孩子在吃饭的时候一定要细嚼慢咽。很多孩子在吃饭的时候，总是直接咽掉食物，这样对于消化有着很大的阻碍作用。孩子在吃饭的时候要放慢速度，这样可以更好的消化，对于营养的吸收也有很大的作用。

3. 如果孩子已经出现消化不良的症状，可以考虑给他们吃一些酵母片

碱性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是这只是一种暂时缓解症状的方法，只在短时间内有效。而且不能够修复胃酸回流导致的对食道的损伤。如果是在饭前吃这些药，则会有部分溶液留在胃里，能够增强胃壁的表面张力，可以降低胃酸回流的潜在可能性。

4. H2阻断剂这类药物可以减少胃酸的分泌

从而达到预防胃液回流。预防显然比治疗的痛苦要少。奥美拉唑类药物不仅可以治疗胃酸分泌过多，还可以治疗酸回流对食道的损伤。

点击图片进入下一页>>

消化不良预防 预防消化不良要合理饮食

5. 还有一类药物以增强胃的活动能力为基础，促进消化系统的整体工作能力

然而这类药物通常会有比较明显的副作用。所以如果使用该类药物应当先咨询儿科医生。