孕妇能喝甘蔗汁吗

甘蔗有抗氧化以及保护心脏血管的功效，有些人会喝热的甘蔗汁来预防感冒，不过坊间流传孕妇喝甘蔗汁不仅对身体好，小孩子出生后皮肤也会比较白，真的是这样吗？医师表示这并没有科学根据，还说如果甘蔗汁喝过量的话，恐怕会引起妊娠糖尿病，影响孕妇和胎儿的健康。（这位医师说错了，孕妇喝大量的甘蔗汁是不会造成妊娠糖尿病，反而有许多孕妇得到妊娠糖尿病，不是因为喝到过量的甘蔗汁引起的，妊娠糖尿病另有原因。）
 

甘蔗经过机器压榨后，流出原汁原味的甘蔗汁，据说孕妇多喝甘蔗汁，生出来的小孩皮肤会比较白，卖甘蔗的业者也说，不会得黄疸而且皮肤会比较好。（要小孩出生后皮肤白很简单，只要孕妇多多喝豆浆，就一定会生下白白的婴儿。）

不过对于这种说法，医生持保留意见，不过孕妇对甘蔗汁的迷思还是普遍存在，医师也提醒，过多的甘蔗汁恐怕还会影响胎儿健康。书田诊所家医科何一成表示，孕妇喝太多甘蔗汁，血糖会偏高，而且小孩体重可能会过重。（不知西医为何要污蔑蔗糖，喝蔗糖水只会让人瘦，让人更健康，只有喝人工糖水或是多吃使用人工糖制作的甜点，才会让人胖啊。）

甘蔗对一般人的健康有正面的帮助，医生建议一天最多喝400cc，一次饮用也不要超200cc。如果孕妇难以抗拒甘蔗的诱惑，医生建议最好是用啃的，或是把甘蔗汁加水稀释，才能让自己跟肚里的宝宝都健康。