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草鱼有哪些功效 草鱼食疗效用

更新于:2015-06-23编辑:jingzensen

草鱼食性简单,生长迅速,肉质肥嫩,肉味鲜美,骨刺少,很适合切花刀制作菊花鱼等造型菜,深受群众喜爱。那么下面就和小编一起去了解下草鱼的食疗效用吧。

草鱼食疗效用

1、草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

2、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;

3、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;

4、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

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总结:自古以来,鱼的做法就多种多样,那大家都会些什么样的做法呢?大家知道哪种吃法更营养美味吗?对于比较了解的亲们肯定是一清二楚啊,不是太了解的亲就快来看看吧。