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蕨菜不能和什么一起吃

更新于:2015-04-30

蕨菜不能和什么一起吃?
蕨菜

别名:龙头菜、拳头菜、商山芝、乌糯、龙爪菜、锯菜、猫爪

禁忌人群:脾胃虚寒、阳虚体质者慎食;常人也不宜多食。

适宜人群:一般人群均可食用,尤适宜湿疹肠风热毒者。

相克

  • 蕨菜+毛豆影响营养素的吸收
  • 蕨菜+大米降低维生素B1的消化吸收