更新于:2015-01-11编辑:苗苗桑

胡萝卜土豆洗净擦丝,苦苣洗净去掉根部,沥干
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一边慢慢撒面粉,一边抓匀蔬菜
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尽量让每个角落都沾到面粉,多撒一点会更软更好吃
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撒到不湿不粘但又均匀包裹的程度
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把剩余的蔬菜,胡萝卜,土豆丝,同样的操作
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整盘上放上屉布,锅中烧水
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水开后上锅,大火蒸8分钟取出盛盘
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准备多多的蒜蓉,倒入凉开水搅匀成蒜汁(可以加些盐或生抽增加咸度)
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淋上即可食用,或夹菜蘸汁吃
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