上班族早餐的做法

上班族早餐的材料： 面粉 半碗 鸡蛋 1个 果子 若干 土豆 半个 莲花白 几片 黄瓜 1小段 腰果 若干 酸奶 1碗 美禄粉 若干 小葱 1根  
上班族早餐的做法 

面粉分次加水，顺一个方向慢慢搅拌成可流动面糊。

面糊里加盐、五香粉，搅拌均匀。

平底锅抹油，舀一勺面糊进去，晃匀，小火煎。摊薄些，面糊适量。

等面糊凝固，打鸡蛋上去，拿勺子抹平，撒上葱花，继续小火煎。

正面凝固后，翻面煎下。

分别炒土豆丝，凉拌花白丝。

煎饼上放上果子，土豆丝，花白丝，裹起来，切两半。

削一段黄瓜皮，切几片黄瓜片装饰。

酸奶上筛美禄粉。

摆盘。

家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示：
煎饼熟了就可以，煎太久会变硬~
果子可以自己炸，也有现成的可以买！