酱爆荷兰豆的做法

酱爆荷兰豆的材料：  荷兰豆、 蒜瓣、 海鲜酱、 盐 
酱爆荷兰豆的做法

荷兰豆洗净沥水，从两头掐 顺着撕去老的茎

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荷兰豆整理好

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蒜瓣用到压扁剁碎

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锅中一锅水放少许油

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少许盐

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荷兰豆入锅焯水

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捞出冲凉水

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沥水

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锅中放适量油，爆香蒜瓣

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放适量海鲜酱

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放荷兰豆

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拌炒入味即可

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家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示：
1、荷兰豆焯水的时候放点油跟盐，这样荷兰豆焯过之后味道就有了，炒的时候不用再放盐
2、海鲜酱放的量自己控制