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菌菇面筋锅的做法

更新于:2014-11-20编辑:心态好好

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菌菇面筋锅的材料:  口蘑 100克、 香菇 150克 、白玉菇 1盒 、油面筋 12个(约50克) 、生抽 15ML、 蚝油 30ML 、白糖 5克 、葱姜 适量  
菌菇面筋锅的做法1(准备工作)

香菇、口蘑洗净切块

白玉菇洗净备用

三种蘑菇焯水。(过下热水去除土腥味即可)

油面筋用开水浸泡十分钟

菌菇面筋锅的做法2(炒菜)

准备葱姜

锅中加油,加入葱姜煸香

加入焯好的蘑菇,翻炒几下

放入生抽和白糖

放入油面筋和200ML开水,中火煮十分钟

放入蚝油,翻炒均匀,关火即可

家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示:
1、面筋用开水浸泡是可以去除油面筋的一部分油脂,这样更加健康。
2、一般做面筋时,时间稍短一些就会出现硬心,泡过的面筋就不会有这个问题了。
3、可以根据您的爱好换成各种蘑菇。
4、蘑菇焯水的时间不要长,最好在开水中过一下就要捞出,这样即去除了土腥味,有能保证营养少流失。