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地三鲜的做法

更新于:2014-10-30编辑:阿斯大时代

上班族养生素菜 地三鲜的做法图解,如何做,地三鲜怎么做好吃的做法

东北名菜地三鲜,是东北人去餐馆最爱点的素菜,它所用的原料平淡无奇,是最最家常的茄子、土豆和辣椒,但就是这样最屌丝的食材才最令人百吃不厌,无论是东北人,还是其他吃过这道菜的人,我相信都会对它念念不忘。

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第1步地三鲜的家常做法图片步骤

 

地三鲜的材料:茄子1个、土豆2个、青椒1个、料酒1匙、苹果醋2匙、白糖3匙、酱油4匙、水5匙、蚝油、盐、葱花、姜、蒜末、鸡粉各适量。

地三鲜的做法:

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第2步地三鲜的家常做法图片步骤

1、土豆去皮洗净,茄子、青椒分别洗净,将茄子切滚刀块,撒点盐进去揉匀,静置几分钟。土豆切滚刀块,青椒切片备用。

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第3步地三鲜的家常做法图片步骤

2、姜蒜切末、葱花切好备用。碗中放入料酒1匙、苹果醋2匙、白糖3匙、酱油4匙、水5匙及适量蚝油调成酱汁。

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第4步地三鲜的家常做法图片步骤

3、锅内注油烧至七成热,放入土豆块炸至表皮金黄后捞出。再将青椒放入油锅炸几秒钟迅即捞出。

4、最后放入茄子块炸至表皮焦黄变软后捞出沥油,锅内留少许底油,下姜蒜末爆香后倒入调好的酱汁烧至粘稠。

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第5步地三鲜的家常做法图片步骤

5、将炸好的茄子、土豆、青椒倒进去翻匀,撒葱花、加鸡粉调味后即可出锅。

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第6步地三鲜的家常做法图片步骤

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第7步地三鲜的家常做法图片步骤

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