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烫生菜的做法

更新于:2014-10-12编辑:tiramisu_929

健康少油烫生菜的做法,怎么做,烫生菜如何做好吃详细步骤图解的做法
烫生菜的材料:  生菜 适量、 蒜头 适量 (拍碎) 、花生油 适量、 盐 适量、 酱油 适量 
烫生菜的做法 

锅里放适量水,油,盐
大约能淹没生菜的量就好(注意不要太多,生菜熟了体积就很小的哇)
油放一点就好了 是为了让生菜比较油滑
盐一小勺

等水沸后把洗净的生菜放进去烫熟(几分钟就可以了 生菜很容易熟 )

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烫生菜(少油健康版)的做法图片步骤2

把烫好的生菜捞起来沥干水,放到盘子里加切好的蒜头、酱油、花生油 (这时候油可以多一点哇 )
搅拌一下就可以开吃啦

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烫生菜(少油健康版)的做法图片步骤3
家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示:

1、喜欢蒜蓉的也可以用蒜蓉
我懒得切就随便拍碎了
2、喜欢香菜的也可以撒一点来搅拌