辣炒菜花的做法

辣味相信是很多都很喜爱的一种味道，吃辣可以激发我们的食欲，使味蕾达到最大的挑战与满足。辣炒菜花虽然是第一次吃，但味道还是相当的赞。但是吃辣太多容易上火，所以小编提醒一定性不要吃太多，要适可而止。

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辣炒菜花的材料:花菜一个、五花肉一小块、老干妈牛肉豆豉酱一汤匙、生抽一汤匙、白糖一点点、大蒜叶一根，小红辣椒三个。

辣炒菜花的做法:

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1、花菜朵朝下，没入淡盐水中浸泡20分钟。然后洗净用小刀拆成小朵。入开水锅中焯水一分钟左右，捞出立即用冷水冲淋至完全凉透，沥水备用。

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2、五花肉切成薄片，大蒜白色切下用刀背拍扁，小红辣椒切成段。锅烧热放油，油热下大葱白爆香。

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3、五花肉片入锅，用中火煸炒至表面全部变色，继续煸炒一会儿，把肥肉部分的油份逼出一部分。加入一汤匙老干妈牛肉辣酱炒香。

4、倒入红辣椒段和花菜，翻炒几下。加入一汤匙生抽。

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5、再加入一些白糖，转大火不断翻炒一分钟左右。把大蒜叶部分切成段，放入锅中，翻炒几下后，关火盖上盖子焖一分钟左右，开盖OK了。

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