更新于:2014-04-27编辑:menghuanzhe

将土豆和胡萝卜去皮切滚刀块,大葱切丁,蒜头去皮,姜切片待用
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将牛腩切块,焯水后沥干待用
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在油锅里中火炒香大葱、蒜头和姜片约2、3分钟
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至大葱变软时下牛腩块,开中高火继续炒3-5分钟,至牛肉微微焦黄
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下咖喱粉一起炒香
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烹入料酒,加大量热水至没过牛腩,煮开后转移至炖锅小火炖煮40分钟
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下生抽、糖和适量盐调味,下胡萝卜继续炖煮30分钟
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再下土豆块炖煮30分钟,至菜肉都软熟时大火收汁到喜欢的浓度即可
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喜辣的可以将2个红辣椒切碎,关火前拌入
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