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豆豉油麦菜的做法

更新于:2014-04-24编辑:jingzensen

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油麦菜含有大量维生素A、维生素B1.维生素B2.钙、铁等营养成分,蛋白质含量也非常高。
豆豉油麦菜的材料:
油麦菜 500g 油 适量 盐 半勺 豆豉 适量 大蒜 4瓣
豆豉油麦菜的做法

将油麦菜清洗干净备用

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豆豉油麦菜的做法图片步骤1

取适量豆豉备用

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豆豉油麦菜的做法图片步骤2

将大蒜切末备用

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豆豉油麦菜的做法图片步骤3

热锅后倒入适量油,然后倒入大蒜和豆豉,翻炒几下至闻到蒜香味

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豆豉油麦菜的做法图片步骤4

倒入油麦菜,翻炒均匀

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豆豉油麦菜的做法图片步骤5

大火翻炒至熟即可加入小半勺盐,再翻炒均匀就可以出锅装盘

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豆豉油麦菜的做法图片步骤6

香嫩的豆豉油麦菜就完成了

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豆豉油麦菜的做法图片步骤7
家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示:
炒的时候不用加水,直接翻炒至熟