更新于:2014-03-24编辑:采姑娘的小蘑菇

先去花园摘上一小把百里香(Thyme),预热烤箱至200°
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把洋葱和南瓜(去核)连皮不做处理直接放在烤盘上,浇上橄榄油,海盐黑椒和百里香,放入烤箱约一小时或直至烤透
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烤好的洋葱和南瓜先放置几分钟降温。这时候南瓜肉就可以直接用勺子挖出,洋葱的皮也可以整个抽取出来
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把南瓜肉和去皮的洋葱放入搅拌机(blender),再放入一小把百里香和少些鸡汤,做成南瓜膏(pumpkin purée)
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加热一个小汤锅,倒入做好的南瓜膏,再放入少些鸡汤直至合适稠度,撒上海盐黑椒调味即可。配上面包就可以开动了!
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