更新于:2014-02-05编辑:哗嚓i

姜蒜切片、五花肉切簿片
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青红辣椒切小圈
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菜花用小刀协助,撕成小朵
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锅中先烧开水,放适量的盐和油,再倒入菜花,煮软后捞出沥干水备用
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锅中放少许底油,放入五花肉翻炒至微焦出猪油
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放入姜、蒜、青红辣椒圈翻炒香味
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倒入菜花
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最后调入盐、生抽、白糖、鸡精,即可
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