更新于:2014-01-20编辑:花枝乱颤、

牛肉洗净,切成约四五厘米长、2.5厘米宽的薄片
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放入干淀粉,少许盐和鸡精抓匀(牛肉本身有水分,不用加水,实在拌不匀就滴几滴水或生抽)
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姜切片,蒜切末
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莴笋尖连根带叶子切厚片
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然后再切成6cm左右长度的小段
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把莴笋,和黄豆芽分别在滚水里煮一下(家里剩了点金针菇,就一起放进去了)
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煮好后,捞出沥干水分
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把菜铺在准备装水煮肉片的大碗里。黄豆芽铺下面,青菜铺上面
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锅烧热后倒油,油要偏多点。是平时炒菜的2---3倍。油七分热时,放入姜片煸炒
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马上再放进花椒粒
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炒两下后放入豆瓣酱,翻炒几下
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爆出香味,油多才爆的出来味道。放少许鸡精
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加水。待水煮开后,用筷子夹着牛肉片,一片一片放下去。放完后,迅速划散,变色后马上关火。
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连汤带肉倒进铺了蔬菜的大碗里
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撒一层干辣椒面
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再将蒜末铺一层
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锅洗干净,烧热后,倒入菜籽油,油9成热后,泼在辣椒面和蒜末上面。(油量是平时炒素菜倒的量)
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再撒一层花椒面
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吃的时候,用筷子翻两下,就可以吃了。
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