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双椒蟹味菇的做法

更新于:2013-07-11编辑:justing518

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双椒蟹味菇的做法

蟹味菇,具有防止便秘、防癌抗癌、提高免疫力的功效,是一种低热量低脂肪的食品。

材料:蟹味菇两小盒、青红椒若干、蒜籽两瓣、姜一小块、油、盐、蚝油

做法:

1、蟹味菇去掉根部洗干净后沥干水备用

2、青红椒切斜片、姜蒜也切小片

3、锅中放油烧热,用姜片和蒜片爆香,然后放入蟹味菇滑炒两、三分钟,

4、放入青红椒片一同翻炒,加适量盐和少许蚝油调味,炒匀即可。

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双椒蟹味菇的做法

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