精品主食 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

苦瓜麦糊烧的做法

更新于:2013-02-06编辑:友善-

苦瓜麦糊烧的做法,怎么做,如何做好吃,图解详细步骤的做法

苦瓜麦糊烧的做法

点击图片进入下一页>>
苦瓜麦糊烧的做法


 

点击图片进入下一页>>
苦瓜麦糊烧的做法点击图片进入下一页>>
苦瓜麦糊烧的做法点击图片进入下一页>>
苦瓜麦糊烧的做法

1 如果是用普通锅的话,一定要先将锅烧热,然后用油滋润一下锅.然后再开始烙麦糊烧.

2建议使用不粘锅,任何人都能做成功这到简单的早餐.

3面粉水的比例可按自己的喜好适当调整,喜欢吃干的可以多加点面粉少加点水,喜欢吃软烂的就多加点水.

点击图片进入下一页>>
苦瓜麦糊烧的做法

不吃早餐危害:

  1、不吃早餐精力不集中,情绪低落

  2、不吃早餐容易衰老。

3、不吃早餐容易引发肠炎。
4、不吃早餐罹患心血管疾病的机会加大。
5、不吃早餐容易发胖。

吃早餐有什么好处

 1、餐的学生比不吃早餐的学生成绩好。

 2、成年人而言,吃早餐还可有助体重的维持。

 3、餐与血胆固醇也有关系。吃高纤维早餐的比不吃的血胆固醇低。